雌激素是女性朋友特有的激素,由卵巢所分泌,能够促进女性器官发育、月经形成、排卵。而雌激素的正常值也是女性朋友关心的一个内容,雌激素低对女性的影响是很大的。下面静医生小编带你去了解一下雌激素对怀孕的影响。
雌激素低会影响怀孕吗?
雌激素偏低的女性月经会发生紊乱,出现排卵异常,不利于受孕。
雌激素低也会影响女性卵巢功能,导致卵巢性不孕。这是因为卵巢直接作用,雌激素可以刺激卵泡发育;间接作用,雌激素血浓度的高低可以促进或抑制性腺激素的释放,从而间接影响卵巢功能,导致卵巢不排卵,影响女性生育。
雌激素低的症状:
1、月经周期多有变化,有时候经期长,有时候经期短,有时候月经量少,有时候月经量多。
2、找不出原因的腰痛、四肢疼。
3、面色经常出现不能控制的潮红,也许是几秒钟,也许只是几分钟。
4、脾气变得暴躁,情绪低落。
5、皮肤粗糙,肤质暗淡变差。
雌激素低如何调理?静医生有以下4点建议:
1、补充雌性激素:注意补充营养,做到营养均衡,饮食结构合理。
2、放松心情:调整好自己的心态,减少压力。
3、生活规律:不熬夜,保证睡眠,适当做一做户外活动。
4、饮食调理:在饮食上,可以多吃大豆、扁豆、谷类、小麦、黑米、茴香、葵花子、洋葱等含有植物雌激素的食物;也可以吃一些蛋黄、瘦肉、牛奶、奶酪等,这些食物有助于协调雌激素分泌。
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